http://www.my-knowledge.com.my/modules/mod_osdonate/mypage.html

http://www.estacionbike.com.ar/catalog//images/mysite.html

Tips menjaga dan meningkatkan daya ingat otak

Muhammad isa daud berkata, "orang yg menginginkan agar ingatan dirinya menjadi kuat,tak beda jauh dg orang yg membangun sebuah bangunan kokoh untuk menghadapi kemungkinan terjadinya goncangan,badai dan topan"
memang kalau ditelaah ulang,otak kita adalah sesuatu yg paling berharga yg merupakan berkah dr yg Maha Kuasa,satu2nya milik kita yg menjadikan kita berbeda dr si patrick sahabat karib spongebob (hewan) nah lho? @.@?
Kembali ngmong2 daya ingat,berikut beberapa kiat yg bikin daya ingat kita makin kinclong.
1. Hindari konsumsi makanan berlemak tinggi,krn lemak2 tersebut dpt menyumbat saluran arteri yg menyuplai darah ke otak.
2. Kembangkan selalu pemikiran positif karena pikiran positif itu bisa menstimulir proses kerja otak.
3.Minum vitamin khususnya vitamin E dan suplemen yg mengandung unsur seng karna ke dua unsur tersebut dapat membantu proses penuaan dini serta meningkatkan kemanpuan ingatan.
4. Jangan skali2 mengkonsumsi alkohol secara berlebihan,karna alkohol yg berlebih selain merusak gigi juga konon membunuh sel2 otak secara perlahan.. Ga mau kan masih muda tapi ga punya gigi? Hi..
5. Selalu jadwalkan olah raga secara rutin karena olah raga selain bikin body kita bagus dan enak diliat,juga bisa melancarkan sirkulasi darah ke otak..
Selain kiat diatas ada beberapa makanan yg bagus banget buat otak kita
terutama bahan makanan yg mengandung Anthocyanin dan Quercetin, yg sangad baik untuk meningkatkan daya ingat otak..
1. Apel.
Apel kaya akan quercetin,antioksidan yg terbukti efektif melindungi otak dr serangan penyakit Alzheimer/ kepikunan.
2. Bayam.
Makanan kesukaan Popeye ini ternyata sangat efektif mencegah bahkan mengembalikan daya ingat,hal ini diyakini karena kandungan asam folik yg banyak terdapat pada bayam.
3. Bawang merah.
Bawang merah mengandung anthocyanin dan quercetin.Dan di india,bawang merah sudah di gunakan sebagai obat untuk mempertajam ingatan selama berabad-abad.
4. Blueberi.
Blueberi mengandung anthocyanin,phytochemical yg bisa menjaga dan meningkatkan daya ingat,mangkanya kalo beli roti bakar pesan yg rasa blueberi yah! Hehe!
5. Brokoli.
Brokoli tanpa awalan Andy loh! :D selain mengandung quercetin juga merupakan sumber asam folik.
6. Terong.
Jangan dibayangkan bentuknya yg mirip pentungan satpam,tp lihat manfaatnya buat otak krn terong kaya akan anthocyanin dan nasunin yaitu antioksidan yg melindungi lipid (pada membran sel otak)
7. Anggur.
Buah anggur,baik anggur merah,ungu atau hitam kaya akan quercetin dan anthocyanin..
itulah beberapa kiat dan bhan makanan yg dapat meningkatkan dan menjaga otak kita,saran terakhir perbanyak berdoa dan hindari kemaksiatan karena pikiran negatif merupakan faktor yg kerap kali merusak daya ingat kita. Semoga bermanfaat..

Hubungan otak dan kepribadian.

Semua orang pasti tau otak kita terbagi atas dua bagian. Otak kanan dan otak kiri.. Otak kanan berhubungan dg hal2 yg membutuhkan intuisi,perasaan dan respons emosional.Sedangkan otak kiri mengatur segala hal yg berhubungan dg hal2 berbau logis,skill dan hal2 matematis serta semua hal yg membutuhkan analisis dan intelektual. Nah,biasanya neh kepribadian seseorang juga di pengaruhi oleh perkembangan otaknya. Krna itu kebanyakan kepribadian orang terbagi 2 kelompok besar,si otak kiri dan si otak kanan.
Mungkin kamu pernah mendengar kata2 yg menyatakan wanita berpikir dg hati dan pria berpikir dg kepala.. Namun taukah kmu?Ternyata faktanya, kebanyakan wanita justru lebih didominasi otak kiri (lebih logis) dari pada pria yg didominasi otak kanannya(instingtif).
Coba dh kmu perhatikan cwekmu kalau dia sedang berkumpul dg teman2 prianya,mereka sedikit sekali berbicara tp anehnya mereka bisa saling mengerti saat salah satu diantara mereka sedang ada masalah,walaupun tak ada yg dibicarakan sama sekali.
itu karna pria lebih didominasi otak kanan (lebih instingtif) dari pada otak kirinya.
Jadi otak manakah dirimu?
Asal jangan otak miring aja yah! :)

Georgia Guidestone - monumen berpesan misterius

Di Georgia tepatnya di kota Elbertone, sebuah kota dg penduduk sekitar 5000 orang di amerika serikat. Berdiri sebuah monumen granit besar yg berisi pesan mengenai ketahanan umat manusia generasi mendatang. Pesan tu terukir dalam delapan bhasa yg berbeda pada 4 batu besar dari monumen itu.
Aneka pesan berisi 10 Guides yg menjelaskan agenda Paham dunia Baru.Monumen ini disebut Guidestones Georgia atau stonehenge Amerika.
monumen ini berdiri sejak 1979 namun sampai saat ini masih misterius siapa pendiri monumen ini. Dalam monumen ini terukir pesan yg intinya tentang pentingnya pembentukan pemerintahan dunia,satu bhasa bagi dunia,perlindungan alam serta pembatasan dan pengurangan jumlah penduduk dunia menjadi 500 juta orang saja! Yg menjadi masalah bagaimana mengurangi jumlah penduduk dunia yg mencapai 6milyar menjadi 500juta orang saja? Karna sejauh ini hanya perang besar,bencana alam dahsyat dan wabah penyakit mematikan saja yg dapat mengurangi penduduk dalam jumlah banyak.. Apakah mungkin ada organisasi rahasia yg tidak kita ketahui membangun monumen ini dan punya misi ingin mengurangi jumlah penduduk dunia? Tak ada yg tau..